Sala de aula do curso ConstelaVIDA Essencial
Bem vindos ao
ConstelaVIDA Essencial!
O curso grátis de Constelação Familiar ConstelaVIDA Essencial inclui:
☑ 5 vídeo-aulas e exercícios
☑ 3 ativações sistêmicas gravadas e autorizadas, com exclusividade, por Patrícia Costa.
☑ Presentes suspresa
Aula 1 | (H)Á VIDA POR TRÁS DA DOR
Na AULA 1 deste Curso Grátis, você vai descobrir:
- O que é e quais os princípios da Constelação Familiar;
- Por que há disfunções nos sistemas;
- Qual a dinâmica para ressignificar as dores e experiências traumáticas;
- Você vai aprender as 3 Frases que se compreendidas e praticadas, vão abalar a sua vida para sempre!
Exercício 01 | Preparatório
Antes de assistir a aula 01, pegue um caderno ou bloco de anotações, lápis grafite, coloque a data e responda a pergunta:
O que você quer mudar ou transformar em sua vida?
Procure um propósito que tenha força. Escreva seu propósito em uma frase curta, que resuma o importante, o essencial. Escreva no presente e escreva algo de sua autoria, não de outras pessoas. Não podemos mudar os outros, só podemos cuidar de nós mesmos.
Vídeo-aula 01
Exercício 02
Após assistir a aula 01, “Há vida por trás da dor”, pegue o caderno ou bloco de anotações e escreva o nome de todas as pessoas de seu sistema (atual e de origem). Comece pelo seu nome, o nome de seu(sua) companheiro(a), se tiver, o nome de seus filhos (se tiver), o nome de seus pais, irmãos vivos, irmãos mortes, natimortos, abortados, meio irmãos, pais adotivos (se tiver), tios, primos, avós, bisavós, tataravós, pessoas que fizeram grande contribuição a algum membro da família (mesmo que não seja consanguíneo), pessoas que assassinaram algum membro da família (mesmo que não seja consanguíneo), relacionamentos anteriores significativos de nossos pais em que ficaram algo intrincado entre eles.
Não se preocupe se não se lembrar de todos. Coloque apenas o que sabe e o que você se lembra.
Mantenha essa anotação guardada mas sempre de fácil acesso para você incluir os nomes que for lembrando.
✍ PS: escreva com lápis grafite.
Presente da Aula 01
Baixe aqui o Pôster “Estou disposto a mudar“. É um formato de meditação escrita que você pode levar com você durante a semana e usar como uma âncora para traze-lo ao presente e lembrá- lo do que você está trabalhando. Imprima o Pôster “Estou disposto a mudar” ou salve a imagem em seu dispositivo para que você possa levá-la aonde quer que vá.
➜ BAIXAR O PÔSTER “ESTOU DISPOSTO A MUDAR”
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