Será que você carrega os fardos de sua mãe?
Lealdades com a mãe que nos custa caro e padrões disfuncionais que vi curados no trabalho da Constelação Familiar Acredito que, nos níveis mais profundos, amamos muito nossas mães e nossos pais. Entretanto, às vezes, esse amor e o que nos é pedido (inconscientemente)...
O corpo, as constelações e a criatividade dos sintomas
Trabalhar e compreender o corpo tem sido a minha principal preocupação ao longo da minha carreira como terapeuta e consteladora familiar. Já trabalhei muito - na terapia e nas constelações - com pessoas que têm câncer, enxaquecas, dores de cabeça persistentes,...
Paciência não é esperar.
Ao contrário do que se entende pela cultura pop, paciência não significa esperar. Na verdade, se você procurar no dicionário de sinônimos, paciência é "equilíbrio". Paciência é um estado de ser. É digno. Nós pensamos nisso como estóico. Mas a verdadeira paciência é...
Definindo limites nesta temporada de férias
As férias de final de ano são sempre as mais marcantes na nossa vida. Encontro com parentes, familiares e um certo afastamento das pessoas que nos relacionamos no dia-a-dia (exceto nossos filhos e cônjuges). O final de ano, por ser uma representação da um ciclo que se...
Como lidar com conflitos familiares e estresse nas férias
Os feriados apresentam muitas oportunidades maravilhosas de se relacionar com a família, mas esta época do ano também pode apresentar estresse significativo, especialmente quando surgem conflitos familiares. Ilumine suas expectativas As expectativas são elevadas...
Todas as crianças são boas
Eu recebo diariamente várias perguntas de pais que não estão sabendo lidar com seus filhos crianças e adolescentes. Por isso resolvi expandir um pouco esse tema. Os pais muitas vezes se concentram em uma criança que está agindo mal e tentam obter ajuda para a criança,...
Porque tomar consciência não basta
A conscientização foi considerada fundamental por muito tempo para o desenvolvimento, crescimento e transformação pessoal. Isso ocorre porque colocamos nossos processos de pensamento no topo do que consideramos ser quem somos. Estamos condicionados à ideia de que, se...
Sexo e o equilíbrio entre o dar e o receber
Uma maneira de um casal pensar sobre seu relacionamento é cada parceiro dizer a respeito dele: "Existe eu , existe você e existe nós ". É dentro de nós que o casal cria o relacionamento, incluindo o papel que o sexo desempenhará. Em quase todos os relacionamentos...
O que devo esperar após uma sessão de constelação familiar
Cliente : “O que devo esperar após uma sessão de Constelação Familiar?” Eu: “Uma sensação de leveza. Uma nova percepção. Paz. Uma reconciliação. Uma liberação. Um avanço. Uma resolução E, às vezes, nada. Um cliente: "Nada?" Eu: “A cura não tem pressa. Nada é...
Como um relacionamento pode ser bem sucedido
O tamanho das suas feridas não curadas é exatamente a distância entre você e seu parceiro. Patrícia Costa Eu amo o amor. Eu amo estar em um relacionamento. Eu acho que é o presente mais bonito da vida compartilhar sua vida com alguém e se comprometer com esse...
7 Ferramentas espirituais para aliviar a ansiedade sobre o coronavírus
Gostaria de começar informando a todos que estou profundamente comprometida em apoiar todos mental e espiritualmente durante esse período. Fornecerei ferramentas regularmente para auto-controle e alívio da ansiedade. Estamos juntos nessa. Quanto mais nos mantemos...