40 filmes sistêmicos essenciais
Esta não é uma lista de “bons filmes sobre família”. Isso seria educado demais. E falso. Esta é uma curadoria de 40 obras que expõem o funcionamento real dos sistemas humanos. Família, casal, sociedade, guerra, maternidade, filiação, vício, doença, exclusão. Tudo...
Ganhar na Mega Sena pode arruinar sua vida
Estamos no solstício de verão.O dia mais longo do ano. Mais luz. Mais calor. Mais verdade aparecendo, goste você ou não.E, curiosamente, é nessa mesma semana que milhões de pessoas depositam seus sonhos num papelzinho chamado Mega da Virada, como se o universo...
Natal, família e os conflitos que insistem em voltar
Todo fim de ano é o mesmo roteiro. A mesa posta, o sorriso ensaiado, o discurso de união… e, de repente, aquela sensação conhecida de incômodo. Uma frase atravessada. Um olhar. Um silêncio pesado. Pessoas adultas se sentindo pequenas outra vez. Conflitos antigos que...
Fim do Ano: um olhar sistêmico sobre o caos
Há algo curioso – e profundamente verdadeiro – sobre a forma como o fim do ano nos encontra. É como se dezembro tivesse uma espécie de autorização sagrada para revelar o que ficou escondido o ano inteiro. Objetos quebram, móveis despencam, encanamentos cedem, o corpo...
Traição: o olhar das constelações familiares
A traição chega como um vento que derruba portas antigas. Não importa o quão bem arrumada esteja a casa, ela entra, espalha papéis, levanta poeira e obriga todos a olharem o que estava escondido debaixo dos tapetes emocionais. Sob a lente das constelações familiares,...
PAI: O eixo invisível que sustenta o destino
Há presenças tão poderosas que mesmo ausentes moldam a vida. O pai é uma delas.Na visão sistêmica das constelações familiares, ele representa o eixo do movimento para fora, o impulso que nos lança ao mundo. Se a mãe é o ventre do pertencimento, o pai é o horizonte da...
Famílias amaldiçoadas: a visão da constelação familiar
Há famílias que parecem dançar com o destino, tropeçando sempre no mesmo ponto da música. Mortes precoces, tragédias que se repetem, amores impossíveis, vícios que se herdam como sobrenome. Chamamos de “maldição”, mas no olhar sistêmico de Bert Hellinger, não há...
Que parte de mim abandonei para sobreviver?
Há um momento, na jornada de toda alma, em que percebemos que sobreviver teve um preço. Nem sempre pago em dinheiro ou tempo — às vezes, pago com a própria essência. Com o riso espontâneo que se calou. Com o sonho que ficou para depois. Com o amor que se transformou...
Como amar a si mesmo
Seja a mãe e o pai que você gostaria de ter tido. Há uma parte de você que ainda espera, silenciosamente, ser amada.Ela vive nas entrelinhas dos seus dias — no nó na garganta que aparece sem motivo, no medo de não ser suficiente, na vontade súbita de sumir quando o...
Quem te proteje?
Todos nós enfrentamos momentos em que nos sentimos inseguros — não apenas física, mas emocionalmente. Talvez alguém diga algo cruel. Talvez uma situação pareça fora de controle. Talvez sejamos pressionados demais e, de repente, não estamos apenas reagindo — estamos...
Seus relacionamentos só podem ser fortes quanto as conversas que está disposto a ter
Há uma verdade silenciosa que sustenta cada amizade, parceria e vínculo que cultivamos: seus relacionamentos só podem ser tão fortes quanto as conversas que você está disposto a ter. Não a conversa superficial. Não a troca confortável de rotinas diárias ou reclamações...