PAI: O eixo invisível que sustenta o destino
Há presenças tão poderosas que mesmo ausentes moldam a vida. O pai é uma delas.Na visão sistêmica das constelações familiares, ele representa o eixo do movimento para fora, o impulso que nos lança ao mundo. Se a mãe é o ventre do pertencimento, o pai é o horizonte da...
Famílias amaldiçoadas: a visão da constelação familiar
Há famílias que parecem dançar com o destino, tropeçando sempre no mesmo ponto da música. Mortes precoces, tragédias que se repetem, amores impossíveis, vícios que se herdam como sobrenome. Chamamos de “maldição”, mas no olhar sistêmico de Bert Hellinger, não há...
Que parte de mim abandonei para sobreviver?
Há um momento, na jornada de toda alma, em que percebemos que sobreviver teve um preço. Nem sempre pago em dinheiro ou tempo — às vezes, pago com a própria essência. Com o riso espontâneo que se calou. Com o sonho que ficou para depois. Com o amor que se transformou...
Como amar a si mesmo
Seja a mãe e o pai que você gostaria de ter tido. Há uma parte de você que ainda espera, silenciosamente, ser amada.Ela vive nas entrelinhas dos seus dias — no nó na garganta que aparece sem motivo, no medo de não ser suficiente, na vontade súbita de sumir quando o...
Quem te proteje?
Todos nós enfrentamos momentos em que nos sentimos inseguros — não apenas física, mas emocionalmente. Talvez alguém diga algo cruel. Talvez uma situação pareça fora de controle. Talvez sejamos pressionados demais e, de repente, não estamos apenas reagindo — estamos...
Seus relacionamentos só podem ser fortes quanto as conversas que está disposto a ter
Há uma verdade silenciosa que sustenta cada amizade, parceria e vínculo que cultivamos: seus relacionamentos só podem ser tão fortes quanto as conversas que você está disposto a ter. Não a conversa superficial. Não a troca confortável de rotinas diárias ou reclamações...
O sofrimento não é o inimigo. A desconexão é.
O sofrimento faz parte da vida. Não conseguimos passar pela experiência humana sem ele. Mas o sofrimento, quando reconhecido, é na verdade um processo adaptativo — que nos permite voltar-nos para dentro, refletir e, eventualmente, retornar a um estado mais...
Quando o Sistema Grita: O Assassinato de Charlie Kirk e o Olhar das Constelações Familiares
Semana passada, o mundo parou por alguns segundos diante de uma notícia impactante: Charlie Kirk, um dos ativistas políticos mais conhecidos dos Estados Unidos, foi assassinado durante um evento público. A cena é chocante, mas, para além das manchetes, existe algo...
Será que você carrega os fardos de sua mãe?
Lealdades com a mãe que nos custa caro e padrões disfuncionais que vi curados no trabalho da Constelação Familiar Acredito que, nos níveis mais profundos, amamos muito nossas mães e nossos pais. Entretanto, às vezes, esse amor e o que nos é pedido (inconscientemente)...
O corpo, as constelações e a criatividade dos sintomas
Trabalhar e compreender o corpo tem sido a minha principal preocupação ao longo da minha carreira como terapeuta e consteladora familiar. Já trabalhei muito - na terapia e nas constelações - com pessoas que têm câncer, enxaquecas, dores de cabeça persistentes,...
Paciência não é esperar.
Ao contrário do que se entende pela cultura pop, paciência não significa esperar. Na verdade, se você procurar no dicionário de sinônimos, paciência é "equilíbrio". Paciência é um estado de ser. É digno. Nós pensamos nisso como estóico. Mas a verdadeira paciência é...