O corpo, as constelações e a criatividade dos sintomas

Trabalhar e compreender o corpo tem sido a minha principal preocupação ao longo da minha carreira como terapeuta e consteladora familiar. Já trabalhei muito – na terapia e nas constelações – com pessoas que têm câncer, enxaquecas, dores de cabeça persistentes, problemas neuro-musculares-esqueléticos e todos os tipos de doenças crônicas.

Tenho feito perguntas para mim mesma como o por que as pessoas manifestam um sintoma em oposição a outro, neste momento específico e não em outro, e o que o corpo está tentando expressar pelos sintomas que produz. Desenvolvi habilidades para ouvir a voz calma do sintoma e amplificá-la, para que ela possa ser ouvida em meio à miríade de vozes externas dos doutores da medicina tradicional. 

A critatividade dos sintomas

Um sintoma pode ser lido como uma mensagem do mundo interior para o mundo exterior de que nem tudo está bem no equilíbrio da psique (a totalidade da energia consciente e inconsciente da pessoa) e do soma (o corpo). Produzir um sintoma é um ato de extraordinária criatividade do corpo. Estamos mais familiarizados com isso do que imaginamos, e está lá em nossa linguagem ‘estamos putos’, ‘algo gruda na garganta’, ‘não conseguimos digerir essa situação’ e assim por diante. Um sintoma segue o mesmo caminho que um sonho – do nosso inconsciente ao nosso consciente – mas é claro que o sintoma é físico – é uma mensagem da alma, feita carne. Louise Hay escreveu sobre isso extensivamente, mas, inevitavelmente, ela generalizou e, de fato, cada sintoma terá sua própria história pessoal única, tão única para o indivíduo quanto sua impressão digital. Como um sonho, os sintomas têm sua própria lógica interna, sutileza e simbolismo, e devem ser atendidos com “escuta ao sagrado”.

A etiologia da doença

Como evoluiu a doença? E por que esta doença e não aquela? Se temos câncer, por que ele se desenvolveu em um lugar e não em outro? O corpo tem alguma sabedoria sobre esses assuntos? Estas perguntas podem nos dar uma visão útil para restaurar um bom equilíbrio entre corpo, mente, emoções e alma. Qual é a história da doença, na perspectiva do cliente? Muitas pessoas terão um conhecimento interior da veracidade de sua história, e essa história será única para elas. Não é a mesma história para dois casos de câncer de mama; e duas pessoas com câncer de mama terão duas histórias únicas. Um sintoma, portanto, terá duas histórias – a história externa, medicalizada do ocidente ‘Este paciente apresentou… em… e os resultados foram… e o plano de tratamento é…’ articulado. Por exemplo, um homem com quem trabalhei tinha um câncer de pulmão incomum, embora não fosse fumante. Ele passou muitos anos trabalhando nos serviços de emergência, e seu rádio estava em sua jaqueta, exatamente onde o câncer havia aparecido. Conversamos sobre como era difícil sua vida nos hospitais, e como ele tinha um ‘salto’, um pequeno choque, toda vez que seu rádio tocava. Agora aposentado, ele não olha para a sua vida profissional passada com alegria. Em sua mente poética, o câncer e os muitos pequenos traumas estavam conectados, embora clinicamente não houvesse evidência para essa conexão. Nosso trabalho em conjunto consistia em processar os traumas de sua vida profissional e tornar sua vida de aposentado significativa e satisfatória; para que sua auto-estima abatida estivesse à altura dos novos desafios da aposentadoria. O trabalho de constelações familiares com ele envolveu liberar a força vital que antes estava presa nos pequenos traumas e, portanto, não disponível para ele, de modo que se tornasse disponível para ele viver no presente e ajudar em sua recuperação.

A medicina ocidental é especializada, de modo que são necessários diferentes consultores para diferentes partes do corpo. Isso leva à excelência em termos de conhecimento e prática do especialista, mas torna muito difícil ver o quadro completo. Às vezes, a abordagem mais poética de ‘o que te aflige?’ vai trazer as questões em coerência e foco. Neste último caso, o mundo interior e o mundo exterior são vistos como um só, e a relação pode ser reconstruída entre psique e corpo. O todo é então maior do que a soma de suas partes.

Tempo

Um fator no desenvolvimento da doença é a lacuna entre as emoções e o pensamento, por um lado, e a alma, por outro. Se a lacuna se tornar insuportável, surgem os sintomas. Assim, o desenvolvimento da doença é em parte um fator de tempo – o que está acontecendo na vida, quais são as pressões da vida neste momento? Uma ‘doença crônica’ tem o nome de Chronos – Deus do Tempo, ou Velho Pai Tempo (por exemplo, ‘cronologia’ ‘anacronismo’, crônica). Portanto, uma doença crônica pode ser vista como um instantâneo do tempo.

Uma lente mitológica para interpretar os sintomas é um ponto de partida útil para entender a história do sintoma. A linguagem é inevitavelmente metafórica e simbólica, não lógica. Chronos é o mais antigo dos deuses gregos, ele é o início do Tempo. Sua irmã/consorte é Ananke (força, constrangimento, necessidade; ou Destino). Seus filhos são Aether e Chaos. O Éter representa o ar rarefeito que só os Deuses podem respirar, e o Caos representa o vento, talvez o vento da mudança, o ar que os humanos podem respirar, e desses dois vem o Cosmos.

Com a influência de Chronos, há o fator tempo e, portanto, envelhecimento e mortalidade. Ele controla a ordem certa das coisas, para que tudo aconteça em tempo hábil. Ele está no controle do devido processo e, se esses fatores estiverem fora de controle, uma doença crônica pode ser o resultado. 

Os filhos de Ananke, Chaos e Aether também podem ter influência na doença. O caos exige respostas a perguntas como ‘como posso respirar nesta situação? Como posso encontrar o espaço para expressar minha humanidade? Pode haver situações em que as pessoas precisem se libertar de restrições e encontrar uma nova maneira de viver antes que possam estabilizar os problemas de saúde. O caos está presente sempre que as pessoas se sentem impedidas de dar grandes saltos à frente. Na hesitação de dar esses passos, a doença pode surgir. O caos pode influenciar muitas doenças emocionais e mentais; febres e inflamações; sintomas que vêm e vão e situações em que há drama e confusão. O caos tem uma influência particular nas pessoas artísticas e criativas.

O éter traz a divisão – a pessoa em questão precisa de ‘ar especial’ e não pode ‘respirar’ o mesmo ar que as pessoas saudáveis. O efeito pode ser ‘despersonalização’; com doenças de hipersensibilidade, alergias e falta de energia; muitas vezes com uma sensação de ser etéreo. Fadiga pós-viral e situações em que as pessoas precisam se retirar do mundo e podem se tornar passivas estão sob a influência do Aether. Então Chronos traz o elemento do tempo, Ananke invoca o destino, Chaos exige espaço para respirar e expressar a personalidade e Aether traz a capacidade de se separar, para sobreviver a situações intratáveis.

O padrão de doença ao longo de nossa vida

Diz-se que os introvertidos se refugiam em infecções, o que lhes permite retirar-se do mundo e descansar sozinhos; então eles estão sob a influência do Éter. Os extrovertidos quebram os membros e sofrem acidentes, muitas vezes causados ​​por outras pessoas. Eles projetaram sua doença no mundo, e ela volta para eles, na forma de um evento. Eles estão sob a influência do Caos. Esta é uma generalização selvagem, é claro, mas algumas pessoas percebem alguma verdade nela. Portanto, é útil observar o padrão da doença ao longo de nossa vida. Rastrear esse padrão pode nos dar uma visão. Existe um fio de história em nossa vida – uma tendência a algum tipo particular de doença, ou doença que ocorre em alguma época específica do ano? Existem padrões repetitivos através das famílias, de uma geração para outra? É útil olhar para a doença no contexto – Eu sofri um… no contexto de… e a consequência foi…

Para dar um exemplo pessoal: ‘Sofri tosse coqueluxe quando tinha 6 anos. Nesse contexto, eu era incapaz de compreender a minha situação familiar. Sarei com muita ajuda da minha mãe. Na adolescência resolvi ficar extrovertida e sofri um assidente grave aos 16. A consequência foi uma experiência de quase morte que levou, em última análise, à minha carreira como consteladora familiar.

Refletindo agora, posso ver que fiquei doente quando todo mundo estava tenso, e então meu corpo estava agindo como um barômetro para o estresse familiar. Eu estava somatizando a falta de harmonia em minha família e, por fim, minha raiva silenciosa levou à coqueluxe. Depois, aos 16, eu olhava para um segredo familiar, uma dor muito grande que ninguém queria olhar, e veio o grave acidente.

O fator de estresse

Sabemos que o estresse tem um efeito sobre o sistema imunológico e o sistema nervoso. Na maior parte, o estresse surge nas emoções e na vida mental. Fatores como tristeza, insegurança, ansiedade e preocupação têm um efeito mensurável na química do nosso corpo. Igualmente, meditação, relaxamento e atenção plena têm um efeito mensurável na redução do estresse e, portanto, no bem-estar em nosso corpo.

Se as tensões da vida levarem ao fosso entre corpo e mente/emoções/alma tornando-se insuportável, isso levará ao surgimento de sintomas. Isso pode ser onde a doença é entendida como doença, uma falta de facilidade em nossa vida.

A literatura mostra que geralmente leva de 18 meses a dois anos entre um precursor emocional (um gatinho, um trauma) e o diagnóstico de câncer. Isso não quer dizer que todos os cânceres tenham suas raízes nas emoções, mas que onde há um evento emocional significativo nessa escala de tempo, o paciente pode acreditar em particular que há uma conexão entre os dois eventos. Uma explicação teórica é que o evento baixou o sistema imunológico, o suficiente para que o câncer se instalasse. (Todos nós temos células cancerosas em nossos corpos o tempo todo, normalmente tratadas com segurança pelo sistema imunológico). Às vezes acontece que um evento há muitos anos ficará adormecido no corpo e na psique, mas pode ser desencadeado por um evento mais recente, levando à ocorrência de câncer. Um exemplo seria uma mulher que atendi que tinha câncer de útero. Seu relacionamento havia terminado dois anos antes, e ela sentia que não havia mais nada pelo que viver. Por trás disso, havia uma história de interrupção ilegal de uma gravidez na adolescência, há 40 anos, com toda a vergonha, tristeza e trauma que acompanharam esse evento. Quando ela fez a conexão entre a interrupção e seu câncer uterino atual, ela conseguiu fazer uma narrativa que dava sentido à sua situação e encontrar um caminho a seguir.

Marcas

Ao longo da vida, nossos corpos marcam – cicatrizes, rugas, pesos, dobras e distorções – a história gráfica de nossas vidas é desenhada em nossa pele. As cicatrizes e escarificações, as iniciações, as marcas deixadas pelos acidentes, as operações que fizemos; piercings e tatuagens; como nos posicionamos, as maneiras como nosso corpo reflete se estamos fora de forma. Estrias; posturas defensivas; baús blindados. E as feridas que carregamos por dentro, silenciosamente, que não deixam marcas visíveis, mas pairam ao nosso redor, mudando nossas respostas ao mundo, e talvez sejam insinuadas em linhas de preocupação, ou em uma tez pálida. Todos nós os temos, em alguma medida. E todos eles têm uma história para contar.

Armazenar traumas

Se temos um trauma significativo, que não conseguimos processar, tendemos a armazená-lo em nosso corpo. Nós o encapsulamos com força vital, para que ele fique bem protegido e nós estejamos protegidos dele e de suas repercussões. Isso funciona bem o suficiente por um tempo. Mas com o tempo, começamos a sentir falta da força vital que colocamos em torno da questão, e a questão começa a tentar chamar a atenção para si mesma, e mais força vital é necessária para suprimir suas mensagens. Podemos não reconhecer que não estamos vivos como estávamos, mas, se solicitados, podemos ver que nossos pensamentos retornam a esse evento; ou que a vida não fluiu tão bem desde o trauma. Parte de nós vive no passado, e quanto mais tempo decorre desse evento no passado até o presente, mais difícil a situação se torna. Novamente, estamos olhando para o intervalo de tempo entre o evento traumático e os dias atuais. Podemos nos tornar inflexíveis, rígidos, ossificados. A dor não reconhecida pode sugerir sua existência em nossa carranca, ou em uma tendência à bile e à amargura. Se a lacuna se tornar insuportável, surgirá um sintoma. Quando a mensagem do sintoma, neste caso, o trauma, é compreendida e classificada, a força vital pode fluir novamente e podemos viver novamente no presente, em vez de ficarmos presos aos traumas do passado.

Constelações e sintomas

Percebo que muitos terapeutas compartilham esse quebra-cabeça de juntar as constelações familiar com o trabalho terapêutico, e alguns o resolvem optando por se concentrar em uma técnica, em vez de outra. Isso significa que alguns psicoterapeutas tornam-se consteladores e abandonam a psicoterapia; ou optam por permanecer como psicoterapeutas, usando técnicas de constelação com moderação. No entanto, se estiver trabalhando com questões corporais, essa escolha é bastante fácil.

Na forma usual de configurar constelações, o campo do constelado é uma área delimitada pelo círculo de representantes. Mas e se o corpo for o campo e os ‘representantes’ forem os sintomas? Quando estou trabalhando com um cliente com problemas de saúde individualmente, seu corpo é o campo e seus sintomas são representantes, que podem ser ouvidos de várias maneiras. Durante uma sessão de constelação familiar eu faço perguntas ao representante do sintoma e ele pode me dizer se um sintoma tem uma determinada idade, tamanho, a quem pertence, o que ajuda, o que piora, onde gostaria de ir, o que gostaria de se tornar? As ordens do amor, lealdades e assumir o destino alheio vão se desenrolar no campo do corpo e ser representadas por sintomas, e essas informações também podem ser coletadas observando e interpretando o posicionamento dos representantes (pessoas ou âncoras materiais) e questionando o cliente. Então, ao sugerir movimentos das figuras, e talvez intervenções como reverências, frases e colocar limites saudáveis, o cliente pode ver possíveis soluções e diferentes formas de ser que trazem paz ao sistema. Este é um passo importante para uma saúde melhor. Por exemplo, um cliente com enxaquecas persistentes, estava deixando um relacionamento disfuncional e começando uma nova vida. Em uma constelação individualizada para ela, colocamos limites entre a vida antiga e a nova e focamos sua força vital e atenção no presente. Isso levou a menos ansiedade sobre as mudanças e, por sua vez, a uma redução da tensão em sua mandíbula, o que levou a uma redução das enxaquecas. 

Parceria com o corpo

Os sintomas podem ser vistos como uma expressão criativa ativa da doença. Há um contraste entre a atitude hierárquica da medicina ocidental, onde o médico e a indústria farmacológica sabem mais, e devemos tomar seus remédios, custe o que custar. Em vez disso, precisamos ter compaixão, compreensão e um ouvido gentil ao corpo, e estar preparados para fazer as mudanças apropriadas para apoiar o retorno à saúde e à integridade. Em outras palavras, a abordagem se torna colaborativa, em vez de adversária. Em um mundo ideal, as constelações e a psicoterapia podem trabalhar em conjunto com o modelo médico ocidental, de modo que o corpo possa ser sustentado pelo melhor da medicina ocidental, enquanto a alma pode ser nutrida de um estado de doença e apoiada para uma saúde renovada. e plenitude no corpo. A intuição é então associada ao intelecto.

O que nosso corpo precisa? Para permanecer vivo, nosso corpo precisa ser bem alimentado, exercitado e descansado. Para ser amado, ele precisa ser apreciado e acarinhado. Ter oportunidades para brincar, criatividade e curiosidade. Levar uma vida que seja autêntica. O corpo não precisa ser subserviente às emoções, ser espancado, envergonhado ou punido. Não precisa ser a lata de lixo de todos os problemas que relutamos em enfrentar e resolver. Com esta nova orientação podemos aproximar-nos da voz da nossa alma; e encontrar um caminho para uma vida saudável que seja congruente com nossas necessidades, não com um ideal generalizado. Podemos nos tornar mais incorporados e, portanto, ter melhor energia e metabolismo. Podemos ser mais eficazes e mais presentes no mundo. Neste ponto, a palavra ‘saúde’ encontra sua derivação de ‘todo’, e saúde e totalidade podem começar a ser uma coisa só.

A vida te chama.

Patrícia Costa

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