Já pensou na possibilidade de terminar relações sem trauma e drama, com facilidade, paz e bondade em um processo que a maioria das pessoas acredita que tem que ser uma luta infeliz. A expansão de consciência cria uma possibilidade diferente, não só para deixar relacionamentos, mas também para estar neles.
O que seria realmente o relacionamento consciente?
Para entender como você pode criar relacionamentos mais conscientes, vejamos o que a consciência realmente é.
A “consciência” é algo que nos alimenta para encontrar o que irá completar, curar e resolver coisas em nossas vidas. Na realidade, consciência é sobre reconhecer que você não está incompleto ou limitado, nem é um problema a ser resolvido. A consciência é sobre reconhecer que você tem infinitas escolhas e capacidades e estar sempre aberto a maiores possibilidades.
A consciência é realmente muito pragmática.
Um relacionamento consciente deve ser algo que acrescenta à sua vida – tanto individualmente quanto em conjunto. Trata-se de contribuir uns com os outros, ter uma sensação de liberdade e capacitação, para que suas vidas sejam maiores como resultado de sua escolha de ser um casal.
Vejamos agora as 4 dicas pragmáticas para criar mais consciência em seus relacionamentos:
1. Reconheça que ninguém tem o parceiro perfeito
Em uma relação consciente, ser perfeito não faz parte dos critérios. Não se trata de estar bem e concordar com tudo sobre o nosso parceiro, também. É sobre saber o que funciona para você e estar disposto a ver como você pode criar isso, ao invés de simplesmente deixar o ressentimento construir. Por exemplo, eu tenho uma amiga que sempre aperta sua pasta de dentes do meio do tubo, e seu esposo aperta do fundo. Isso o deixava louco. Ele continuou dizendo a si mesmo “não importa, não importa”, mas um dia, ele apenas explodiu e gritou: “Por que você não pode simplesmente espremer do fundo?!” Ela levou 10 anos de casamento e um berrante para perceber que existe uma solução muito prática: você pode ter apenas 2 tubos de pasta de dente. Procure as escolhas pragmáticas que você tem.
2. Desista da ideia de que o relacionamento é uma resposta a qualquer coisa
Na verdade é uma escolha que você faz em cada momento. A maioria dos relacionamentos é construída com a ideia de que o parceiro irá resolver algum problema para eles, ou preencher algum elemento faltante. Esta é uma das nossas formas mais inconscientes de funcionamento nos relacionamentos – e também é brilhante porque significa que nunca temos de nos comprometer com nossos relacionamentos também! Se você realmente vai criar um relacionamento bem sucedido e consciente, olhe as possibilidades que você tem em seu relacionamento, não nas respostas que você acha que deve fornecer. O que nos leva à dica número 3 …
3. As perguntas são conscientes. As respostas não.
Uma pergunta nos capacita para mudar qualquer coisa, e as respostas realmente fazem o contrário – elas matam as possibilidades. Assim, no relacionamento consciente, as questões são um elemento essencial. A maioria de nós tem andado o mesmo caminho há tanto tempo, desde que iniciamos nosso relacionamento, de modo que nos usamos em uma rotina: há paredes à esquerda e a direita, e não podemos ver outras opções.
Quando você faz perguntas como “o que mais é possível aqui que não consideramos?” Abre-se as possibilidades que você nunca viu antes. O que acontecerá é que você terá uma consciência de algo que você pode fazer diferente, o que permitirá uma mudança nas áreas que você sente presa. As possibilidades e a forma como se apresentam especificamente serão diferentes para cada casal e indivíduo.
A consciência é sobre estar disposto a fazer o que funciona para o seu relacionamento.
E agora vamos para a quarta e mais importante dica:
4. Não use seu relacionamento como plataforma para julgar.
A consciência inclui tudo e não julga nada, incluindo você, seu parceiro e seus relacionamentos. Quando você elimina o julgamento, você tem um espaço de gratidão para crescer. E quando você tem gratidão, tudo pode se expandir na vida.
O que você é grata em seu companheiro?
Pelo o que você é grata por vocês terem criado juntos?
Uma relação consciente permite um crescimento contínuo de possibilidades e gratidão.
Comece a usar estas dicas hoje e comece na estrada para se tornar um casal mais consciente!
Xoxo
Patrícia Costa
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